तुम्ही गुळवेला आणि त्याच्या फायद्यांविषयी बरेच ऐकले असेल, पण तुम्हाला तेवढे माहिती नसेल जितके आपण आहोत. आयुर्वेदिक साहित्यात गुळवेलाचे फायदे सांगितले आहेत. आयुर्वेद त्याला एक आरोग्यदायी रसायन मानतो.
गुळवेलाची पाने तिखट, कडू आणि तीक्ष्ण चवीची असतात. गुळवेला वात-पित्त आणि कफावर उपचार करते. ते पचायला सोपे आहे, भूक वाढवते आणि डोळ्यांना फायदा देते. गुळवेला तहान, जळजळ, मधुमेह, कुष्ठरोग आणि कावीळ यांवर मदत करते.
ते वीर्य आणि बुद्धिमत्ता देखील वाढवते आणि ताप, उलट्या, कोरडा खोकला, हिचकी, मूळव्याध, क्षयरोग आणि मूत्रमार्गाच्या आजारांवर उपचार करते. महिलांच्या शारीरिक कमकुवतपणात ते खूप चांगले आहे.
गुळवेलाचे फायदे? | Gulvel Benefits In Marathi
अनुक्रमणिका
गुळवेला कोणत्या आजारांवर प्रभावी आहे? गुळवेला ही एक मोठी वेल आहे जी कधीही सुकत नाही, ज्याच्या फांद्या, पाने आणि मुळे आरोग्यासाठी उपयुक्त आहेत. चला जाणून घेऊया, गुळवेलाचे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:-
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते:
गुळवेलाच्या रसाचे रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी विविध फायदे आहेत. गुळवेला केवळ आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवत नाही तर अनेक आजारांपासून आपले संरक्षण देखील करते. त्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकून रक्त शुद्ध करतात तसेच वाईट जंतूंशी लढतात. जर तुम्हाला तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवायची असेल, तर गुळवेलाचा रस नियमितपणे खा.
पचन सुधारते:
जर तुम्हाला गॅस, अपचन किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या पचन समस्या असतील, तर गुळवेला तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. गुळवेलाचे सेवन पचन विकार तसेच अनेक आजारांवर उपचार करते.
खोकल्यात गुळवेलाचे फायदे:
गुळवेलाचा काढा पिण्याचे फायदे असंख्य आहेत. खोकल्यावरील उपचारांमध्ये देखील गुळवेलाचा वापर केला जातो. त्यात अँटी-एलर्जीक गुण आहेत जे खोकला बरा करण्यासाठी फायदेशीर आहेत. यासाठी, तुम्ही गुळवेलाचा काढा तयार करून त्याचे सेवन करू शकता.
मधुमेहात गुळवेलाचे फायदे:
मधुमेहावरील रुग्णांसाठी गुळवेला विशेषतः चांगले आहे. गुळवेला शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि इन्सुलिनची कार्यक्षमता वाढवते.
गुळवेला संधिवातासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे:
गुळवेला ही एक वनस्पती आहे जी विविध औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. त्यात संधिवातविरोधी गुण देखील आहेत जे संधिवात कमी करण्यास मदत करतात. अशा परिस्थितीत, सांधेदुखी किंवा संधिवात असलेल्या व्यक्तींसाठी ते विशेषतः उपयुक्त आहे.
त्वचेसाठी गुळवेला:
गुळवेला त्वचेशी संबंधित विकारांवर एक उत्कृष्ट उपचार म्हणून काम करते. ते त्वचेचे संक्रमण, ऍलर्जी इत्यादी बरे करण्यास मदत करते. अर्टिकेरियामध्ये चेहऱ्यावरील त्वचेवरील पुरळ किंवा मुरुम दूर करण्यास ते उत्कृष्ट आहे.
अशक्तपणामध्ये गुळवेलाचे फायदे:
अशक्तपणा हा एक आजार आहे जो शरीरात रक्ताच्या कमतरतेमुळे उद्भवतो आणि तो बहुतेकदा महिलांमध्ये दिसून येतो. अशा परिस्थितीत, अशक्तपणाने ग्रस्त महिलांसाठी गुळवेला अत्यंत चांगले आहे. ते शरीरातील रक्ताची कमतरता कमी करते आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते.
रक्त शुद्ध करते:
गुळवेला रक्त स्वच्छ करण्याचे देखील काम करते. यासाठी, गुळवेलाचे देठ लहान तुकडे करा आणि ते पाण्यात चांगले उकळा आणि नंतर ते सामान्य झाल्यावर गाळून घ्या, ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि रक्त शुद्ध करते.
गुळवेला डेंग्यूमध्ये फायदेशीर आहे:
जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला डेंग्यू होतो तेव्हा त्याला उच्च ताप येतो आणि गुळवेलामध्ये असलेले अँटीपायरेटिक गुणधर्म ताप बरा करण्यास मदत करते. ते रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे म्हणून देखील मदत करते.
गुळवेलाचे तोटे | Disadvantages of Gulvel
तुम्हाला माहिती आहे का गुळवेला कोणी खाऊ नये? गुळवेलाचे फायदे जाणून घेतल्यानंतर, ते फक्त फायदेशीर आहे असे समजू नका. कोणत्याही गोष्टीचे जास्त सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. गुळवेला केव्हा आणि का तोटे निर्माण करते ते जाणून घ्या:-
ऑटोइम्यून रोगांचा धोका:
गुळवेलाचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते, परंतु कधीकधी रोगप्रतिकारक शक्ती अधिक सक्रिय असल्याने ऑटोइम्यून आजारांचा धोका देखील वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, मल्टिपल स्क्लेरोसिस किंवा रूमेटोइड आर्थरायटिस सारख्या ऑटोइम्यून विकारांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णांनी गुळवेलाचे सेवन करणे टाळावे.
कमी रक्तदाबात गुळवेलाचे तोटे:
काही लोकांना आधीच कमी रक्तदाबाचा त्रास आहे, अशा व्यक्तींनी गुळवेलाचे सेवन करणे टाळावे. गुळवेलाचे सेवन केल्याने रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते आणि अशा परिस्थितीत रुग्णाची स्थिती बिघडू शकते. जर तुम्ही एखाद्या गोष्टीसाठी शस्त्रक्रिया करण्याचा विचार करत असाल तर गुळवेला खाणे देखील टाळावे कारण ते रक्तदाब कमी करते आणि अडचणी निर्माण करू शकते.
गरोदरपणात गुळवेला:
गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी देखील गुळवेला खाणे टाळावे. या काळात शरीरात अनेक प्रकारचे हार्मोनल बदल होतात, म्हणून डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय गुळवेलाचे सेवन करू नका.
गुळवेला कसे सेवन करावे? | How to consume Gulvel?
- पुरुष झोपण्यापूर्वी १-२ चमचे गुळवेला पावडर घेऊ शकतात.
- पुरुष गुळवेलाचा उकडीच्या स्वरूपात (गुळवेला कढ़ा) देखील घेऊ शकतात.
- याशिवाय, गुळवेलाच्या पानांचा रस (पुरुषांसाठी गुळवेला ज्यूस फायदे) देखील पिऊ शकतात.
- डॉक्टरांच्या सल्ल्याने गुळवेलाच्या गोळ्या देखील घेतल्या जाऊ शकतात.
तुमचे पुरुष आरोग्य मजबूत करण्यासाठी तुम्ही नियमितपणे गुळवेलाचे सेवन सुरू करू शकता. परंतु जर तुम्हाला दीर्घकाळापासून या समस्या येत असतील, तर अशा परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.
हे पण वाचा: गांजा बियांचे फायदे आणि तोटे