हॉकी खेळाची संपूर्ण माहिती Hockey Information in Marathi

Hockey Information In Marathi – हॉकी खेळाची संपूर्ण माहिती हॉकी हा भारताचा राष्ट्रीय खेळ मानला जातो. हा खेळ कधी सुरू झाला याबद्दल वेगवेगळ्या लोकांच्या वेगवेगळ्या कल्पना आहेत. काही अभ्यासकांच्या मते, हा खेळ पर्शियामध्ये खेळला जात असे. त्यानंतरच ते ग्रीसमध्ये लोकप्रिय झाले.

एका सिद्धांतानुसार, हा खेळ ५०० वर्षांपूर्वी फ्रान्समध्ये पहिल्यांदा खेळला गेला होता. हा खेळ, दुसर्‍या स्त्रोतानुसार, ७०० वर्षे जुना आहे आणि हार्लिंग नावाने प्रथम आयर्लंडमध्ये खेळला गेला. इंग्लंडमध्ये आधुनिक हॉकीचा पहिला खेळ खेळला गेला. १८४० मध्ये तेथे पहिला हॉकी क्लब स्थापन झाला.

इंग्रजांनीच हा खेळ भारतात आणला. १९०५ मध्ये पहिला हॉकी सामना कलकत्ता येथे झाला. पहिला भारतीय हॉकी संघ १९२६ मध्ये न्यूझीलंडच्या दौऱ्यावर गेला होता, तेव्हा त्यांनी २१ सामने खेळले आणि त्यापैकी १८ जिंकले. त्यांनी फक्त एक सामना गमावला आणि इतर दोन अनिर्णित राहिले. या गटात मेजर ध्यानचंद होते.

हॉकी खेळाची संपूर्ण माहिती Hockey Information In Marathi

हॉकी खेळाचा इतिहास (History of the game of hockey in Marathi)

हॉकी खेळ कधी सुरू झाला आणि तो कुठे झाला? याबद्दल अनेक भिन्न दृष्टिकोन आहेत. हॉकी खेळाचा उगम कोठे व केव्हा झाला हे कोणालाच माहीत नाही. इजिप्शियन मशिदीच्या कलाकृतीमध्ये हॉकीचा (बेनी हसन मशीद) परिचय आहे. ही मशीद सुमारे १०५० BC मध्ये बांधण्यात आली होती.

गुंडाच्या स्थितीत दोन दुमडलेल्या काठ्या असलेले दोन खेळाडू प्रतिमेमध्ये दर्शविले आहेत. काही पुराव्यांनुसार, पर्शियन लोक काठी आणि बॉलने हॉकी खेळताना घोडे चालवत असत. तेव्हा चेंडू लाकडाचा होता. हा खेळ पर्शियातून ग्रीसमध्ये आणला गेला.

त्यानंतर, रोमन लोकांनी हा खेळ ग्रीकांकडून शिकला आणि तो इंग्लंडमध्ये आणला. दुसरीकडे, बहुतेक ब्रिटीश लेखक अशा संभाव्यतेला विरोध करतात. हॉकीचा उगम इंग्लंडमध्ये झाला असे मानले जाते. काही स्त्रोतांनुसार, बीसी इंग्लंडमध्ये स्टिक आणि बॉल फार्म लोकप्रिय होते.

१८७१ मध्ये, सर्वात जुना हॉकी क्लब तयार झाला. हेडिंग्टन हॉकी क्लब असे या क्लबचे नाव होते. या क्लबने २४ ऑक्टोबर १८७४ रोजी ‘रिचमंड क्लब’ विरुद्ध स्पर्धा केली. इंग्लिश हॉकी असोसिएशनची स्थापना १६ एप्रिल १८७५ रोजी लंडनमध्ये झाली आणि आंतरराष्ट्रीय हॉकी फेडरेशनची स्थापना १७ जानेवारी १९२४ रोजी झाली.

तेव्हापासून आंतरराष्ट्रीय हॉकी सामने खेळले जात आहेत. एकोणिसाव्या शतकात. २६ जानेवारी १८९५ रोजी वेल्स आणि आयर्लंड यांनी पहिला आंतरराष्ट्रीय हॉकी सामना खेळला. हॉकी प्रथम १९०८ आणि १९२० मध्ये ऑलिम्पिक खेळांमध्ये दिसली आणि १९२८ पासून दरवर्षी खेळांमध्ये समाविष्ट केली गेली.

प्रत्यक्षात, इंग्लंडमध्ये हॉकीची लोकप्रियता आणि लोकप्रियता वाढली. परिणामी, आधुनिक हॉकीचा खरा शोधक इंग्लंड आहे, असे म्हणायला हरकत नाही. दुसरीकडे, इंग्लंडने अनेक दशके ऑलिम्पिक हॉकीमध्ये भाग घेतला नाही.

इंग्लंडने १९४८ मध्ये हॉकीमध्ये ऑलिम्पिकमध्ये भाग घेण्यास सुरुवात केली. दुसरीकडे इंग्लंडचे हॉकीमधील योगदान दुर्लक्षित करता येणार नाही. केवळ भारत आणि पाकिस्तान यांच्यातील सामनाच उत्कृष्टता आणि अपवादात्मक क्षमता दाखवू शकतो. हॉकीचे नियम हॉकी असोसिएशनने १८८३ मध्ये ‘विम्बल्डन हॉकी क्लब’ने तयार केलेले हे नियम मान्य केले.

हे पण वाचा: खो-खो खेळाची संपूर्ण माहिती

महिला हॉकी (Women’s Hockey in Marathi)

व्हिक्टोरियन काळात महिलांना खेळात भाग घेण्याची परवानगी नव्हती, तरीही महिला हॉकीला लोकप्रियता मिळाली. १८९५ पासून, महिला संघ नियमितपणे मैत्रीपूर्ण सामन्यांमध्ये भाग घेतात, परंतु १९७० च्या दशकापर्यंत अधिकृत आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा सुरू झाल्या नाहीत.

महिला हॉकी प्रथम १९७४ मध्ये विश्वचषक स्पर्धेत खेळली गेली आणि १९८० मध्ये ऑलिम्पिकमध्ये त्याचा समावेश करण्यात आला. आंतरराष्ट्रीय महिला हॉकी संघटनेची स्थापना १९२७ मध्ये जागतिक प्रशासकीय संस्था म्हणून करण्यात आली.

कॉन्स्टन्स एम.के. १९०१ मध्ये अमेरिका. ऍपलबीने सादर केल्यानंतर, फील्ड हॉकीने या देशातील महिलांमध्ये हळूहळू लोकप्रियता मिळवली आणि क्लब, महाविद्यालये आणि शाळांमध्ये खेळली गेली.

हॉकीचे नियम (Rules of Hockey in Marathi)

कबड्डीचे नियम खालीलप्रमाणे:

एका संघात पाच पर्यायी खेळाडू असतील. रोलिंग सबस्टिट्यूशनला प्रतिस्थापन नियम लागू करण्यात आला आहे. हे सूचित करते की, टायब्रेकर बाजूला ठेवून, खेळाडूला बदलीसाठी पुन्हा मैदानावर पाठवले जाऊ शकते. निलंबनाच्या संपूर्ण कालावधीत निलंबित खेळाडूच्या जागी बदली खेळाडूला खेळण्याची परवानगी दिली जाणार नाही.

• बदली करताना, खेळण्याच्या वेळेत व्यत्यय आणू नये.
• एका सामन्यात दोन हाफ असतात. प्रत्येक अर्ध्याचा कालावधी ३५ मिनिटे आहे. अर्ध्या भागाच्या दोन भागांमध्ये, ५ ते १० मिनिटांचा ब्रेक (अर्ध) असतो.
• चेंडूचे वजन ५ औंस (१६३ ग्रॅम) पेक्षा जास्त नसावे आणि ५ औंस (१६३ग्रॅम) (१५६ ग्रॅम) पेक्षा कमी नसावे.
• चेंडूचा घेर किमान २३.५सेमी असावा. मी आणि २२.४ सेमी पेक्षा कमी नाही. मी
• ज्या पथकाला खेळ सुरू करण्याचा मान दिला जातो. त्या संघाने खेळाची सुरुवात बॅंकेकडे मधल्या-ऑफ-द-फिल्ड पासने केली पाहिजे. प्रत्येक गोल झाल्यानंतर आणि पहिल्या हाफनंतर, खेळ पुन्हा त्याच पद्धतीने सुरू झाला पाहिजे.
• पूर्वार्धानंतर, संघातील एक खेळाडू ज्याने खेळ सुरू केला नाही तो बँकेतून जातो.
• बँक पास मिळवताना विरोधी संघातील सर्व खेळाडूंनी चेंडूपासून किमान पाच यार्ड दूर राहिले पाहिजे.
• फ्री हिट घेताना, चेंडू स्थिर राहिला पाहिजे. जमिनीवर मारले जाणे किंवा ढकलले जाणे संवेदनाक्षम आहे.
• फ्री हिटच्या वेळी, सर्व विरोधक चेंडूपासून किमान पाच यार्ड दूर असले पाहिजेत.
• त्याच खेळाडूला फ्री हिटनंतर चेंडू दुसऱ्या खेळाडूकडे जाण्यापूर्वी खेळण्याची परवानगी नाही.
• स्ट्रायकिंग सर्कल किंवा शूटिंग सर्कलमधून आक्रमण करणाऱ्या संघाच्या खेळाडूच्या काठीने आदळल्यानंतर किंवा विचलित झाल्यानंतर क्रॉस बारच्या खाली बॉल गोल पोस्टच्या आत गोल रेषा पूर्णपणे ओलांडतो तेव्हा एक गोल केला जातो.
• विजयी संघ तो आहे जो सर्वाधिक गोल करतो.

हे पण वाचा: व्हॉलीबॉल खेळाची संपूर्ण माहिती

हॉकी मैदान आणि क्रीडा उपकरणांचे वर्णन

• संघातील खेळाडूंची संख्या = ११+५ अतिरिक्त
• हॉकी मैदानाची लांबी = १०० यार्ड किंवा ९१.४० मी.
• हॉकी मैदानाची रुंदी = ६० यार्ड किंवा ५४.८६
• खेळाचा कालावधी = ३५-३५ मिनिटांचे २ भाग
• मध्यांतर वेळ = ५ ते १० मिनिटे
• चेंडू वजन = ५ औंस
• चेंडूचा घेर = ८ इंच ते ९ इंच
• महिला हॉक स्टिक वजन = २३ औंस
• पुरुषांच्या हॉक स्टिकचे वजन = २८ औंस
• गोल खांबाची लांबी = १८ इंच
• पेनल्टी स्ट्रोक अंतर = ७ यार्ड
• अधिकाऱ्यांची संख्या = १ रेक्टरी, १ अंपायर
• ठिपके असलेले शूटिंग वर्तुळ त्रिज्या = २१ यार्ड
• बँक बोर्डची खोली = ४ फूट
• हॉक स्टिक = २ इंच पास पाहिजे

हॉकी स्पर्धांची यादी (Hockey Information In Marathi)

• विश्व चषक
• चॅम्पियन ट्रॉफी
• विश्वचषक (महिला)
• रंगास्वामी चषक (महिला)
• इंदिरा गोल्ड कप
• लहान कप
• फेडरेशन कप (महिला)
• आशिया कप
• बॅटन कप
• ध्यानचंद्र करंडक
• आगा खान कप
• अझलन शाह कप
• लेडी रतन टाटा कप (महिला)
• सिंधिया गोल्ड कप
• मोदी गोल्ड कप
• बॉम्बे गोल्ड कप
• वेलिंग्टन कप
• M.C.C. कप
• ज्युनियर नेहरू हॉकी ट्रॉफी
• हिरो होंडा कप
• च्या. डी. सिंग बाबू मेमोरियल टॉफी
• प्राइम गोल्ड कप
• समरच हॉकी कप
• कनिष्ठ हॉकी
• युरोपियन चॅम्पियनशिप

हे पण वाचा: कबड्डी खेळाडूंची माहिती

काही स्पर्धांचे थोडक्यात वर्णन (A brief description of some competitions)

• रंगास्वामी चषक – ही भारताची राष्ट्रीय हॉकी चॅम्पियनशिप आहे. सन १९२८ मध्ये सुरू झाले.
• बॉम्बे गोल्ड कप – ही हॉकीची राष्ट्रीय स्तरावरील स्पर्धा आहे.
• विश्वचषक – पुरुषांचा विश्वचषक १९७१ मध्ये सुरू झाला आणि महिला विश्वचषक १९७४ मध्ये सुरू झाला.
• अझलन शाह कप – ही हॉकीची आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा आहे.
• आगा खान चषक – ही स्पर्धा मुंबईत आयोजित केली जाते.
• Beignton Cup – ही स्पर्धा कोलकातामध्ये आयोजित केली आहे. १८९५मध्ये कोलकातामध्ये हा चषक सुरू झाला.
• लेडी रतन टाटा ट्रॉफी – ही हॉकी महिलांसाठी लेडी रतन टाटा ट्रॉफी स्तरावरील स्पर्धा आहे.

भारतातील हॉकी मैदानांची यादी (List of Hockey Grounds in India in Marathi)

• नॅशनल स्टेडियम, नवी दिल्ली शिवाजी स्टेडियम, नवी दिल्ली
• राष्ट्रीय क्रीडा संस्था, पटियाला
• स्पोर्ट्स कॉलेज, बंगलोर
• स्पोर्ट्स कॉलेज, कोलकाता स्पोर्ट्स कॉलेज, गांधीनगर
• ध्यानचंद स्टेडियम, लखनौ
• रेल्वे स्टेडियम, अमृतसर
• रेल्वे स्टेडियम, पिंपरी
• रेल्वे स्टेडियम, मुंबई
• रेल्वे स्टेडियम, रांची
• रेल्वे स्टेडियम, चंदीगड
• रेल्वे स्टेडियम, ग्वाल्हेर

काही प्रसिद्ध भारतीय हॉकीपटूंचा थोडक्यात परिचय (Hockey Information In Marathi)

रूपसिंग हे प्रसिद्ध हॉकीपटू आणि ध्यानचंद यांचे भाऊ होते. रूप सिंगने १५३२ मध्ये ऑलिम्पिकमध्ये भाग घेतला. एका सामन्यात अमेरिकेचा २४-१ असा पराभव झाला.

च्या. डी. सिंग ‘बाबू’ (के. डी. सिंग ‘बाबू’) हेसिन्की (फिनलंड) येथे १९५२ च्या ऑलिम्पिक दरम्यान भारतीय संघाचे कर्णधार होते. या खेळांमध्ये त्यांच्या नेतृत्वाखाली भारताने हॉकीमध्ये सुवर्णपदक जिंकले.

बलवीर सिंग – १९५६ च्या मेलबर्न ऑलिंपिकमध्ये भारताने भाग घेतला होता, ज्यामध्ये बलवीर सिंग भारतीय संघाचा कर्णधार होता. त्यांच्या नेतृत्वाखाली भारतीय हॉकी संघाने सलग सहावे सुवर्णपदक मिळवले. 1557 मध्ये त्यांना पद्मश्री मिळाले.

अजित पाल सिंग – १९७६ च्या मॉन्ट्रियल ऑलिम्पिकमध्ये ते तिसरे स्थान मिळवले. १९७० मध्ये त्यांना अर्जुन पुरस्कार मिळाला.

हे पण वाचा: हँडबॉल खेळाची माहिती

हॉकी खेळात योग्य क्रीडा (Correct sports in the game of hockey in Marathi)

हॉकी स्टिक, शर्ट, शॉर्ट्स, सनगार्ड्स, हॉकी शूज, हॉकी बॉल आणि गोलरक्षक संरक्षण उपकरणे जसे की एल्बो पॅड, हातमोजे आणि एब्डोम गार्ड इ. वर वर्णन केलेली सर्व क्रीडा उपकरणे चांगल्या दर्जाची असावीत. हे क्रीडा उपकरणे योग्य आकार आणि आकार असणे आवश्यक आहे. हॉकी स्टिक २ इंच रिंगमधून जाण्यास सक्षम असावी.

खेळाडूंकडे सर्व आवश्यक क्रीडा साहित्य असल्यास ते स्पर्धांमध्ये प्रभावीपणे कामगिरी करू शकतात. आवश्यक असल्यास संरक्षणात्मक उपकरणांसह सर्व क्रीडा उपकरणे, विविध प्रकारच्या खेळांच्या दुखापतींपासून तुमचे संरक्षण करण्यात मदत करू शकतात.

हॉकीमध्ये पेनल्टी कॉर्नर (Penalty corner in hockey in Marathi)

सामन्यादरम्यान, दुसऱ्या संघाच्या सदस्याने स्ट्रायकिंग सर्कलमध्ये फाऊल केल्यास, विरोधी संघाला पेनल्टी कॉर्नर दिला जातो. तथापि, जेव्हा चेंडू वर्तुळाच्या आत खेळाडूच्या पायाला स्पर्श करतो तेव्हा एक पेनल्टी कॉर्नर दिला जातो.

स्ट्रायकिंग सर्कलच्या बाहेर परंतु २३ मीटर क्षेत्रामध्ये त्रुटी आढळल्यास पंच पेनल्टी कॉर्नर देऊ शकतात. गोलपोस्टपासून १० मीटर अंतरावर असलेली बॅकलाइन, पेनल्टी कॉर्नरच्या वेळी चेंडू कुठे ठेवावा.

मग खेळाडू चेंडू मारतो. तथापि, या दरम्यान आक्रमण करणाऱ्या संघाला डी बॉक्समध्ये येण्याची परवानगी नाही. पेनल्टी कॉर्नरवरून, गोल करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. संघ ड्रॅग-फ्लिक तंत्र वापरतात. जिथे संघाचा सदस्य गोल-संरक्षण संघ टाळण्याचा प्रयत्न करतो.

हे पण वाचा: कॅरम खेळाची संपूर्ण माहिती

हॉकीची मूलभूत तत्त्वे (Fundamentals of Hockey in Marathi)

खालील काही सर्वात महत्वाचे हॉकी कौशल्ये आहेत:

हॉकी स्टिक पकडणे – हॉकी स्टिक पकडताना डावा हात वर आणि उजवा हात खाली ठेवा. हॉकीची पकड परिस्थितीनुसार बदलते. फ्री हिट करण्यासाठी, उदाहरणार्थ, डावे आणि उजवे दोन्ही हात शीर्षस्थानी उजवे असले पाहिजेत.

डावा हात त्याच ठिकाणी, म्हणजे अगदी वर, तर उजवा हात ड्रिब्लिंग किंवा ढकलण्यासाठी काठीच्या जवळजवळ मध्यभागी असावा, जेणेकरून काठी डाव्या हाताने सहज हलवता येईल तर उजवा हात. पुश मध्ये एक घट्ट पकड आहे.

स्थिर बॉल मारणे – स्थिर चेंडू मारताना उजवा हात डाव्या हाताच्या अगदी खाली असावा. काठीवर डाव्या हाताची पकड शीर्षस्थानी असावी. पाय सुमारे एक फूट मागे आणि थोडेसे बॉलच्या डावीकडे असावेत. चेंडू मारताना, काठी मनगटात बंद करून आणि कोपर वाकवून मजबूत पकडीत ठेवावी आणि काठी मागे वळवली पाहिजे.

चालत्या चेंडूला मारणे – हलत्या चेंडूला मारण्यासाठी खेळाडूने त्याचा डावा पाय चेंडूजवळ आणून त्याचा वेग व्यवस्थापित केला पाहिजे. चेंडू मारण्यापूर्वी त्याने बाजूने काठी उचलली पाहिजे आणि वेगाने पुढे स्विंग केली पाहिजे.

लंज स्ट्रोक – लंगिंगमध्ये, एका हातात काठी धरून चेंडू पुढे किंवा बाजूला साफ करण्याचा प्रयत्न करताना स्ट्रोक केला जातो.

जेव्हा एखादा खेळाडू बॉलचा ताबा घेण्यासाठी समोरून येतो तेव्हा ते चकमा वापरतात. डॉज त्या खेळाडूची फसवणूक करण्यासाठी रणनीती वापरण्याचा संदर्भ देते. परिणामी, खेळाडूला परिस्थितीनुसार विविध मार्गांनी डॉज वितरित करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे.

पेनल्टी स्ट्रोक – पेनल्टी स्ट्रोक गोल रेषेच्या केंद्रापासून ७ यार्ड पुढे असलेल्या ठिकाणाहून घेतला जातो. तो या स्पॉटजवळ उभा असतो, तर इतर खेळाडू गोल रेषेच्या २५ यार्ड मागे उभे असतात. स्ट्रोक करणाऱ्या खेळाडूने पुश, फ्लिक किंवा स्कूप वापरणे आवश्यक आहे.

भारतातील हॉकीचे योगदान (Contribution of Hockey in India in Marathi)

भारताचा राष्ट्रीय खेळ हॉकी आहे. भारतातील कलकत्ता येथे हा खेळ सुरुवातीला खेळला जायचा. २६ मे १९२८ रोजी भारताच्या हॉकी संघाने पहिल्यांदा ऑलिम्पिकमध्ये भाग घेतला आणि पहिल्यांदाच जिंकून भारताला पहिले सुवर्णपदक मिळवून दिले. या खेळात रूपसिंग आणि मेजर ध्यानचंद यांचे मोलाचे योगदान होते.

२४ ऑलिम्पिक खेळांमध्ये हॉकी खेळली गेली आहे आणि प्रत्येक खेळ भारताने जिंकला आहे. या मालिकेतील प्रत्येक सामना भारताने जिंकला आहे. या २४ सामन्यांत भारताने १७८ गोल केले आहेत. भारताला ८ सुवर्णपदकांच्या संग्रहात प्रचंड समाधान आहे.

हॉकी या खेळातील या कामगिरीमुळे १९२८ मध्ये हॉकीला भारताचा राष्ट्रीय खेळ म्हणून घोषित करण्यात आले. भारताने सलग सहा हॉकी ऑलिम्पिकमध्ये सलग सहा सुवर्णपदके जिंकली. या यशामुळे भारताला आंतरराष्ट्रीय हॉकी फेडरेशनमध्ये प्रवेश मिळाला. भारतातील हॉकीचे श्रेय मुख्यतः माझ ध्यानचंद यांना जाते. हॉकीचे जादूगार हे मेजर ध्यानचंद यांचे दुसरे नाव आहे.

भारतातील हॉकीचे भविष्य (Hockey Information In Marathi)

भारतातील हॉकी खेळाचा आनंदाचा दिवस गेला, जसे की आपण सर्व जाणतो की, खरोखरच अद्भुत काळ खूप पूर्वीपासून आहे. याचे कारण हॉकीमध्ये फारसा रस नाही, पुरेसे कुशल खेळाडू नाहीत आणि भविष्यात तरुणांना हा खेळ नियमितपणे खेळता यावा यासाठी पुरेशा सुविधा नाहीत.

हॉकीबद्दल लोकांचे प्रेम, कौतुक आणि आदर यामुळे असे दिसते की हे कधीही थांबणार नाही आणि हॉकीचा सुवर्णकाळ परत येईल. तथापि, भारतातील हॉकीला पूर्वीचे वैभव प्राप्त करून देण्यासाठी भारत सरकारकडून अधिक काम, वचनबद्धता आणि पाठबळ आवश्यक आहे.

इंडियन हॉकी लीग हॉकी संघांची संख्या वाढवण्यासाठी काही उत्कृष्ट डावपेच वापरण्याचा मानस आहे (२०१६ पर्यंत ८ संघ आणि २०१८ पर्यंत १० संघ). भारतीय हॉकी आणि ऑस्ट्रेलियन हॉकी यांच्यात पुढील तीन हंगामात (२०१६ ते २०१८) सहा सामन्यांच्या स्पर्धेसाठी एक फायदेशीर करार आहे.

भारतीय हॉकी संघाचा ऑलिम्पिकमधील प्रवास (Indian Hockey Team’s Journey to Olympics in Marathi)

ऑलिम्पिक दरम्यान भारतीय हॉकी संघाची सुवर्ण कथा भारतीय हॉकी संघटनेच्या इतिहासाचा पाया म्हणून काम करते.

• अॅमस्टरडॅममध्ये १९२८ मध्ये सुवर्णपदक
• १९३२ मध्ये लॉस एंजेलिसमध्ये सोने
• बर्लिनची १९३६ मध्ये सोन्याची गर्दी
• लंडनमध्ये १९४८ आणि १९५२ मध्ये सोने होते
• मेलबर्नला १९५६ मध्ये सुवर्णपदक मिळाले होते.
• १९६० मध्ये रोम येथे ऑस्ट्रेलियासाठी रौप्य
• १९६४ मध्ये टोकियोमध्ये सोने पाहिले
• मेक्सिको सिटी मध्ये १९६८ मध्ये कांस्य
• म्युनिक येथे १९७२ मध्ये कांस्यपदक
• १९८० चे मॉस्को गोल्ड

असे करत असताना, भारतीय संघाने ऑलिम्पिकमध्ये सुवर्णपदकांची हॅट्ट्रिक जिंकून, संपूर्ण जगाला आपल्या क्रीडा पराक्रमाचे दर्शन घडवले आणि भारताचा गौरव वाढवला. भारताच्या मजल्यावरील हॉकी संघाने आशियाई खेळांमध्ये तीन सुवर्णपदके जिंकली आणि जगभरात भारताचे अभिमानाने प्रतिनिधित्व केले.

आम्‍ही तुम्‍हाला स्मरण करून देऊया की भारताने १९६६ बँकॉक एशियाडमध्‍ये पाकिस्तान या प्रतिस्पर्धी संघाला १-० ने पराभूत करून पहिले सुवर्णपदक जिंकले होते. धनराज पिल्ले यांनी १९९८ मध्ये बँकॉक येथे झालेल्या आशियाई क्रीडा स्पर्धेत दुसरे सुवर्णपदक जिंकले होते.

दक्षिण कोरियातील इंचॉन येथे २०१४ साली झालेल्या आशियाई क्रीडा स्पर्धेत पाकिस्तानला पेनल्टीवर पराभूत करून तिसरे सुवर्णपदक जिंकले.

भारताचा राष्ट्रीय खेळ आणि हॉकी हा सर्वोत्तम आणि आनंददायक खेळांपैकी एक आहे. तथापि, त्याचे महत्त्व काळाबरोबर कमी होत आहे. काहीतरी काळजी घेणे आवश्यक आहे. आजच्या तरुणांनी या खेळाचा प्रसार करण्यासाठी प्रेरित केले पाहिजे.

जेणेकरून भारतीय हॉकीचा सन्मान राखता येईल. हॉकीपटूंच्या सोयीसाठी सरकार आर्थिक मदतही देऊ शकते. जेणेकरून हॉकीचा पराक्रम परत येऊ शकेल.

हॉकीमध्ये विशिष्ट सराव हालचाली (Specific practice moves in hockey in Marathi) 

हॉकीमध्ये, विशिष्ट सराव व्यायाम मानक सरावानंतर लगेचच केला पाहिजे. एका गोलपोस्टवरून दुसऱ्या गोलपोस्टवर माफक वेगाने धावणे किंवा धावणे हे सर्वसाधारण सराव म्हणून केले पाहिजे. संथ शर्यतीची लांबी खेळाडूंची कौशल्य पातळी, लिंग आणि वय यासह विविध निकषांद्वारे निर्धारित केली जाते. त्याच ठिकाणी धावणे, पुढे वळणे, मागे वळणे, समान रीतीने वळणे आणि इतर व्यायाम आवश्यक आहेत. विशिष्ट वॉर्म-अपसाठी आवश्यक असलेल्या नेमक्या क्रिया खालीलप्रमाणे आहेत:

• ड्रिबलिंग अशी गोष्ट आहे ज्याचा दीर्घकाळ सराव करावा लागतो.
• सहकाऱ्याला लहान पास देताना ड्रिब्लिंगची कृती.
• लाँग हिट्ससह सराव.
• फ्लिक्स, स्कूप्स, पुश, डॉज आणि टॅकल या सर्व सामान्य हालचाली आहेत.
• पेनल्टी कॉर्नर आणि पेनल्टी स्ट्रोकचा सराव करा
• हॉकीमध्ये, विशिष्ट अनुकूलन व्यायाम आहेत.
• गती, सामर्थ्य, सहनशक्ती, लवचिकता आणि समन्वय हे सर्व अनुकूलन व्यायामाद्वारे सुधारले जातात. योग्य अनुकूलनासाठी, खालील व्यायाम करा:
• सहनशक्ती निर्माण करण्यासाठी, सतत धावणे किंवा क्रॉस-कंट्री धावणे आवश्यक आहे.
• वजन प्रशिक्षण व्यायाम जसे की हाफ-सीट लंगिंग, वर-उजवे दाबणे, वजनाने स्टेप-अप करणे, लहान वजनाने उडी मारणे, ट्रंक ट्विस्ट करणे आणि इतर शक्ती विकसित करणे.
• लवचिकता विकसित करण्यासाठी सिंगल लेग स्ट्रेच, हॅमस्ट्रिंग स्ट्रेच आणि वाकलेला गुडघा सिट-अप हे सर्व केले पाहिजे.
• वेग वाढवणारे व्यायाम, जसे की तपशीलवार धावणे किंवा वेगवान धावणे इ.

हॉकीशी संबंधित शब्दकोश (Dictionary related to hockey in Marathi)

लेक्ट बँक ऑन द राईट बँक आउटसाइट, इनसाइड राईट, सेंटर फॉरवर्ड, डाव्या बाजूला, बाहेरील बाजू, डाव्या मध्यभागी अर्धा, कोपरा, पेनल्टी स्ट्रोक, पेनल्टी कॉर्नर, फ्लिक, स्कूप, स्टिक, अंपायर, टाय ब्रेकर, कटिंगखाली अचानक मृत्यू, वर्तुळ , आणि इतर संज्ञा वापरल्या जातात.

खाली हॉकीशी संबंधित अनेक संज्ञांचे थोडक्यात स्पष्टीकरण दिले आहे:

• जेव्हा संघाचे विरोधक नियम तोडतात तेव्हा संघाला फ्री हिट दिली जाते.
• स्कूप: खालून मारून चेंडू वर आणणे. जेव्हा चेंडू धोकादायकपणे चढतो तेव्हा फाऊल होतो.
• झटका: झटका म्हणजे मनगटांना धक्का देऊन तयार केलेला झटका. डोजिंग: इतर खेळाडूंच्या क्रियाकलापांपासून मुक्त होण्यासाठी त्यांचे अनुकरण करणे ही कृती आहे.
• इतर खेळाडूकडून चेंडूवर ताबा मिळवण्याचा प्रयत्न करणे ही कृती आहे.
• बॅक स्टिक – बॉल मारण्यासाठी काठीची दुसरी बाजू वापरणे. असे करणे अभद्र आहे.
• कॉर्नर म्हणजे बॉलने रेषा ओलांडल्यानंतर बचावपटूंच्या बाजूच्या लाईनवर केलेली फ्री किक.
• मेली किंवा मेली हा चेंडू ताब्यात घेण्यासाठी अनेक खेळाडूंचा एकत्रित प्रयत्न आहे.
• जेव्हा दुसरा खेळाडू गोलपोस्टपासून १६ यार्डच्या अंतरावर असलेल्या गोल रेषेवरील जागेवरून गोल पोस्टच्या आत चेंडू मारतो तेव्हा त्याला पेनल्टी कॉर्नर म्हणतात.
• अॅस्ट्रोटर्फ हे हॉकी खेळात वापरल्या जाणार्‍या कृत्रिम टर्फला दिलेले नाव आहे.
• आक्रमण – जेव्हा एका संघातील खेळाडू विरुद्ध संघातील खेळाडूप्रमाणेच चेंडू हलवतो तेव्हा याला आक्रमण असे संबोधले जाते.
• डायव्ह – हा एक जबरदस्त बॅकस्विंग स्ट्रोक आहे. हे डावीकडे, उजवीकडे किंवा सरळ पुढे स्थापित केले जाऊ शकते.
• क्षेत्ररक्षण – जवळ येत असलेला चेंडू पास होण्यापूर्वी किंवा खेळण्यापूर्वी त्याचा ताबा घेणे.
• नियम मोडल्यास फाऊलमुळे फ्री हिट शॉर्ट कॉर्नर किंवा पेनल्टी स्ट्रोक होऊ शकतो.
• हॅटट्रिक – जेव्हा एखादा खेळाडू एकापाठोपाठ तीन गोल करतो तेव्हा हॅट्ट्रिक असते.

हॉकी खेळातील दुखापतींचा प्रतिबंध (Prevention of Hockey Injuries in Marathi)

खेळाच्या दुखापती ही तुलनेने सामान्य घटना आहे. खालील मुद्द्यांवर मध्यम प्रमाणात भर देऊन, अशा दुखापती कमी करता येतात किंवा टाळता येतात:

• खेळाडूंनी सराव आणि खेळांमध्ये योग्य संरक्षणात्मक गियर वापरणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, शिन गार्ड, हात आणि पायाचे चिलखत आणि छातीसाठी हातमोजे.
• हॉकी स्टिक्स, गोल पोस्ट, खेळण्याचे पृष्ठभाग आणि सुरक्षा उपकरणे ही क्रीडा उपकरणांची उदाहरणे आहेत जी उच्च दर्जाची असावीत.
• सर्व हॉकीपटूंनी सराव किंवा खेळापूर्वी नीट वॉर्म अप करावे.
• खेळाडूंचे कंडिशनिंग पुरेसे असावे.
• प्रशिक्षण किंवा तयारीच्या टप्प्यात ओव्हरलोड अचानक वाढू नये; त्याऐवजी, ते हळूहळू वाढले पाहिजे.
• खेळाचे नियम आणि कायदे सर्व खेळाडूंनी समजून घेतले पाहिजेत.
• प्रशिक्षण किंवा स्पर्धेनंतर, नेहमी थंड व्हा.
• हॉकीचे मैदान निष्कलंक, समतल आणि संघटित असावे.
• संपूर्ण सराव आणि स्पर्धांमध्ये, खेळाडूंनी लंगडी, क्रीडापटू आणि लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. खेळाडूंनी सर्व आवश्यक खेळ कौशल्यांमध्ये तांत्रिकदृष्ट्या पारंगत असले पाहिजे. ते देखील उपयुक्त असले पाहिजेत.

हॉकीबद्दल १२ तथ्ये (12 Facts About Hockey in Marathi)

• मागील अनेक दशकांपासून, हॉकी हा भारतातील सर्वात लोकप्रिय खेळांपैकी एक म्हणून उदयास आला आहे; आज या खेळातील खेळाडूंना क्रिकेटपटूंइतकाच आदर आणि प्रेमाने वागवले जाते. प्रत्येक युवा खेळाडूला आता खेळण्याची इच्छा आहे. चला हॉकीशी संबंधित काही मनोरंजक तथ्ये तुमच्यासोबत शेअर करूया. तुमच्या कामाचे वाचक भारतीय संघावर खूश होतील.
• मित्रांनो, आंतरराष्ट्रीय हॉकी महासंघाने भारताचे पहिले गैर-युरोपियन राष्ट्र म्हणून स्वागत केले आहे.
• भारतीय हॉकी संघाने १९२८ ते १९५६ दरम्यान २४ खेळांमध्ये भाग घेतला, १७८ कॉल केले, परंतु त्यापैकी फक्त ७ गोल वैध ठरले.
• तीन ऑलिम्पिक आणि चार आशियाई खेळांमध्ये भाग घेणारा भारतातील एकमेव हॉकीपटू धनराज पिल्ले आहे.
• मित्रांनो एका गोलमध्ये अजित सिंगने दोन विश्वविक्रम मोडले. अजित सिंग यांनी १९७६ च्या ऑलिम्पिकमध्ये सिंथेटिक मैदानावर गोल करणारा पहिला खेळाडू बनून विक्रम प्रस्थापित केला आणि त्याने १२ सेकंदांपेक्षा कमी वेळात असे केले.
• वेस्टर्न कप ही भारतातील पहिली हॉकी स्पर्धा आहे. १८९५ मध्ये सुरू झाले आणि आजही चालू आहे. विश्वचषकही त्यात बदल करू शकला नाही.
• मित्रांनो, १९२८ पासून शीख समुदाय प्रत्येक ऑलिम्पिक संघात सहभागी झाला आहे. सध्या हॉकी संघाची धुरा सरदार यांच्याकडे आहे.
• भारतीय हॉकी संघाकडे सर्वाधिक ऑलिम्पिक सुवर्णपदके (८) आहेत, ज्यामुळे ते सर्वात यशस्वी संघ बनले आहेत. मात्र, पाकिस्तानकडे भारताच्या एकूण ८ पदके आहेत.
• हॉकी विश्वचषकात भारत फारसा चांगला खेळला नाही. १९७१ मध्ये सुरू झाल्यापासून, हॉकी विश्वचषकाने १३ स्पर्धांचे आयोजन केले आहे. भारताला १९७५ मध्ये फक्त एकदाच विश्वचषकाचे आयोजन करता आले आहे. दुसरे १९७३ आणि तिसरे १९७१ मध्ये.
• १९७८ मध्ये पहिल्यांदा देण्यात आलेली हॉकी चॅम्पियन ट्रॉफी जिंकण्यात भारताला कधीही यश आले नाही. दुसरीकडे, भारतीय हॉकी संघाने २०१६ मध्ये असाधारण दृष्टीकोन बाळगला आणि अंतिम फेरीत प्रवेश केला. ऑस्ट्रेलियाकडून पराभूत होऊनही भारतीय हॉकी संघाने राष्ट्रकुल क्रीडा स्पर्धेत वाखाणण्याजोगी स्पर्धा केली.
• १९९८ मध्ये सुरू झालेल्या गेल्या दोन राष्ट्रकुल खेळांमध्ये भारतीय हॉकी संघ अंतिम फेरीत पोहोचला. तथापि, कॉमनवेल्थ अजय संघ ऑस्ट्रेलियाला पराभूत करू शकला नाही.
• भारतीय हॉकी संघाने आशियाई खेळांमध्ये उत्कृष्ट कामगिरी केली आहे, जिथे त्यांनी 1958 पासून आतापर्यंत १५ स्पर्धांमध्ये तीन वेळा विजेतेपद पटकावले आहे आणि नऊ वेळा अंतिम फेरीत प्रवेश केला आहे. आशियाई खेळांमध्ये नऊ फायनल झाले आहेत, तथापि पाकिस्तानने त्यापैकी सात जिंकले आहेत. भारताने फक्त दोन वेळा विजय मिळवला आहे.

FAQ

लक्ष द्या:

तर मित्रांनो वरील लेखात आपण Hockey information in Marathi पाहिले. या लेखात आम्ही Hockey बद्दल सर्व काही माहिती देण्याचा प्रयत्न केला आहे. जर तुमच्या कडे Hockey in Marathi बद्दल आजून काही माहिती असेल तर आम्हाला नक्की संपर्क करा. हा लेख तुम्हाला कसा वाटला ते नक्की कंमेंट बॉक्स मध्ये सांगा.

हे पण वाचा:

• इंटरनेट बँकिंगची संपूर्ण माहिती 
• ताराबाई शिंदे यांचे जीवनचरित्र 
• वायू प्रदूषणाची संपूर्ण माहिती 
• किंग कोब्राची संपूर्ण माहिती
• लोकमान्य टिळक यांचे जीवनचरित्र